Samedi, 13 avril 2024

Épisode 4 - L'instant présent et la respiration comme outil puissant avec Carol-Ann Julien

Épisode 4 - L'instant présent et la respiration comme outil puissant avec Carol-Ann Julien
Saison 1 • Présenté par Sophie GL

 Dans cet épisode Carol-Ann nous partage avec vulnérabilité et authenticité des moments marquants de son parcours. Elle nous partage ses conseils pour gérer l’anxiété et vivre dans l’instant présent. Une multi-passionnée qui nous transmet son désir d’aider les gens de différentes façons. 

 Elle vient de lancer son entreprise Bohaime qui regroupe tous les services qu’elle offre : kinésiologie, kinésithérapeute et professeur de yoga. Elle a également sa formation de respiration consciente et fait sa formation de professeur de pilates. 

 Les livres qu’elle nous recommande 

  •   Le processus de la présence de Michael Brown
  •  Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua
  • Les livres de Nicole Bordeleau:  https://www.nicolebordeleau.com

 
Pour suivre Carol-Ann
Facebook : Carol-Ann Julien Kinésiologue-Kinésithérapeute, Professeure de Yoga
Instagram: @carojulien_bohaime

 Pour me suivre
Instagram : @sophie_germainlacroix
Facebook : Sophie GL 

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