Vendredi, 19 avril 2024

Épisode 37 - 4e trimestre et transformation d’une mère de 4 enfants avec Alexianne Bourdages

Épisode 37 - 4e trimestre et transformation d’une mère de 4 enfants avec Alexianne Bourdages
Saison 3 • Présenté par Sophie GL

Une discussion inspirante avec une maman de 4 filles qui s’est offert au 4e trimestre, un Mois d’or tout en douceur.  

 Voici les sujets discutés lors de ce podcast :  

·       Qu’est-ce que le 4e trimestre? 

·       Comment elle vit actuellement son 4e trimestre avec sa 4e fille et les différences avec ses 3 autres au 4e trimestre; 

·       L’importance du papa; 

·       Oser demander de l’aide et comment faire en temps de pandémie; 

·       Comment elle s’est adaptée comme mère durant les 6 dernières années; 

·       Les choix qu’elle a faits pour avoir un quotidien en cohérence avec ses valeurs; 

·       Ses prises de conscience dans les dernières années en lien avec la maternité; 

·       Les hauts et les bas de la maternité;  

·       Les conseils pour apporter plus de douceur dans son quotidien.  

Voici les ressources qu’elle nous propose :

 -Le Mois d'or : Bien vivre le premier mois après l'accouchement de Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin 

-Soyez l’expert de votre bébé deMélanie Bilodeau 

-Le quatrième trimestre de la grossesse d'Ingrid Bayot

 -Le podcast de Quantik Mama 

-Le podcast Féminim Sauvage, Ariane Jutras  

- Le blogue Ruban Cassette d’Elisabeth Simard 

-La préparation au 4e trimestre de Quantik Mama 

 
Je vous invite à aller réécouter l’épisode 17 où l’on discute de son parcours et de son métier d’accompagnante à la naissance. https://podcasts.apple.com/ca/podcast/transformation/id1488860132?i=1000467819448

 Pour la suivre
https://www.instagram.com/alexianne_leveil/
https://www.facebook.com/alexiannebourdagesaccompagnante

Pour me suivre
https://www.instagram.com/sophiegl.ergo/

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