Maman de deux garçons, psychologue organisationnelle, elle partage avec vulnérabilité son parcours et ce qui l’a amenée à vivre un épuisement professionnel. Brisons les tabous et discutons de santé mentale.

Voici les différents sujets abordés :

-    Ses signaux de déséquilibre. 

-    Ses stratégies de retour à l’équilibre.

-    Sauver les autres aux dépens de ses besoins et de sa santé.

-    Déconnectée de ses besoins, de ce qui lui faisait du bien.

-    La fatigue de compassion des professionnels soignants - relation d’aide.

-    Les psychologues et leur santé mentale (les préjugés qu’on peut avoir).

-    Prendre sa place, s’affirmer, s’assumer.

-    La culture de la honte par rapport à la maladie mentale en entreprise.

-    Le processus de l’épuisement professionnel et le déclencheur qui l’a poussée à demander de l’aide.

-    Ce qui l’a amenée à fonder son entreprise Croissance Nordique.

-    Notre programme qui sera offert en janvier 2022 : Trouver l’équilibre, prévenir l’épuisement.

 Les informations pour notre programme Trouver l’équilibre, prévenir l’épuisement, c’est par ici : https://sophiegl.com/programme-equilibre/

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous écrire :

contact@sophiegl.com
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 Le livre qu’elle nous suggère : Les Mots sont des fenêtres (ou des murs) de Marshall Rosenberg

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