Dans cet épisode, Laurie nous partage son parcours des 10 dernières années. Comment l’anxiété a eu une emprise sur sa vie. Elle discute avec authenticité d’une période plus difficile, alors que pendant 2 ans elle a ressenti un grand vide intérieur côté professionnel et développement personnel. Elle a consulté une psychologue pour l’aider à y voir plus clair et elle a alors remarqué un écart entre la réalité et ses attentes. Elle était beaucoup dans sa tête, à croire des pensées négatives, le hamster d’anxiété qui roule et la difficulté de passer à l’action.
Elle a écrit un livre qui est sorti à l’automne dernier : ‘’Comment vaincre ta cr**** d’anxiété’’ où elle partage toutes ses stratégies pour se sortir de l’emprise de l’anxiété. Depuis 2 ans, elle va bien. Elle continue d’appliquer ses trucs au quotidien, pour continuer à bien se sentir.
Le livre qu’elle nous recommande:
· Transforme ta destinée de Marie-Ève Fortier
Je lui propose le livre Do less de Kate Northrup et Par amour du stress de Sonia Lupien
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Mathieu Proulx, Pierre-Marc Langevin et Benoit St-Pierre donnent le micro aux personnalités qui marquent la culture de l'Abitibi-Témiscamingue. Ici, l'appropriation culturelle doit être vu au 1er degré. On s'approprie NOTRE culture avec un grand C.
Dav Joubert (Davy) nous partage ses créations et nous ouvre sa porte pour découvrir son processus créatif. Parfois en solo, parfois avec invités, l'humour, la sensibilité et l'authenticité seront les vedettes des épisodes. Trois fois par semaine, on parle de musique, cinéma et littérature. Découvrez le podcast au format vidéo également sur Youtube, Facebook Chezdavy.com & Patreon. L = Lundi - Littérature M = Mercredi - Musique V = Vendredi - Vidéo ChezDavy.com
Pouvons-nous tous être sur le chemin de la spiritualité? Christian Peloquin aborde différents sujets afin de comprendre plusieurs facteurs qui démontrent qu’il existe quelque chose de plus grand et de plus puissant que nous. Avec son co-animateur Stéphane Paquette, il apprend à redécouvrir qui nous sommes réellement. Quels outils ou quelles connaissances permettent à l’être humain d’évoluer dans sa spiritualité.
Bienvenue au Podcast Minier, c'est ici que nous allons apprendre à connaître les acteurs du milieu et discuter entre autres des divers enjeux auxquels ils font face. Ce que vous allez découvrir : la passion des gens de l'industrie minière.