Dimanche, 19 mai 2024

Épisode 45 - Plonger à l’intérieur de soi et entreprendre consciemment avec Sofia Oukass de SO & CO

Épisode 45 - Plonger à l’intérieur de soi et entreprendre consciemment avec Sofia Oukass de SO & CO
Saison 4 • Présenté par Sophie GL

Sofia est une humaine qui a à cœur de prendre soin des autres humains, qui a à cœur la conscience et la bienveillance, une maman d’un petit garçon de 2 ans.

 Son grand souhait est d’inspirer plus d’humains à être eux-mêmes, à incarner qui ils sont pour initier un changement plus profond dans leur vie, dans leur sphère professionnelle et dans le monde.

 Voici les différents sujets qu’on aborde

  • Comment elle a débuté dans le monde de l’entrepreneuriat 
  • Son processus de création, ses peurs, ses croyances
  • L’art de se poser des questions, de faire de l’introspection
  • Les bouleversements lorsqu’on devient mère
  • Sa vision de l’équilibre
  • Comment s’observer au quotidien pour identifier nos signaux de déséquilibre
  • Connaître le processus physiologique du stress

 Le livre qu’elle nous recommande est : L’âme du monde de Frédéric Lenoir. 

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