Vendredi, 1er mars 2024
Alimente ton sport
(14) Alimente ton jeune sportif
Saison 1 • Épisode 14 • Présenté par Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport
On le sait tous, l'alimentation des enfants ce n'est pas simple. Quand ils font du sport, une touche de difficulté s'ajoute ! Notre souhait en tant que parent : que notre enfant comble bien ses besoins nutritionnels ET qu'il développe une relation saine avec les aliments. Toute qu'un défi de nos jours ! Dans cet épisode de podcast, je te donne 4 trucs pour t'aider à accompagner ton enfant dans ses choix alimentaires autour du sport, en t'assurant qu'il développe une relation harmonieuse avec les aliments. Voici les liens abordés dans l'épisode : Article sur le partage des responsabilités entre les parents et les enfants. Inscription pour le webinaire gratuit : Top 5 des meilleures collations pour les jeunes sportifs. Bonne écoute ! :)
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