Mardi, 18 juin 2024
Alimente ton sport
(72) Rigidité alimentaire dans un contexte de sport avec Alexia De Macar
Saison 5 • Épisode 72 • Présenté par Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport
Cette semaine je reçois la nutritionniste du sport spécialisée en trouble alimentaire Alexia De Macar.   Dans cet épisode, abordons divers sujets touchant les troubles alimentaires, mais aussi les signes d'une relation dysfonctionnelle avec les aliments et le corps chez le sportif.   Vous pouvez suivre Alexia via Instagram : Alexia De Macar Dare to Fuel Performance   Si vous vivez de la détresse en lien avec l'alimentation, n'hésitez pas à en parler à une nutritionniste ou vous pouvez consulter le site web d'Aneb Québec.   Pour vous inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici !   Bonne écoute !
D'autres épisodes du même balado
D'autres balados qui pourraient vous plaire

À 8 minutes

5 épisodes

Un podcast où on jase de connexions humaines, de belles histoires d'ici, de coups de coeur régionaux et où on se demande «T'es à 8 minutes de quoi, toi?» #VivreAT

Creuser pour l'art

21 épisodes

Dav Joubert (Davy) nous partage ses créations et nous ouvre sa porte pour découvrir son processus créatif. Parfois en solo, parfois avec invités, l'humour, la sensibilité et l'authenticité seront les vedettes des épisodes. Trois fois par semaine, on parle de musique, cinéma et littérature. Découvrez le podcast au format vidéo également sur Youtube, Facebook Chezdavy.com & Patreon. L = Lundi - Littérature M = Mercredi - Musique V = Vendredi - Vidéo ChezDavy.com

La Spiritualité pour les nuls

13 épisodes

Pouvons-nous tous être sur le chemin de la spiritualité? Christian Peloquin aborde différents sujets afin de comprendre plusieurs facteurs qui démontrent qu’il existe quelque chose de plus grand et de plus puissant que nous. Avec son co-animateur Stéphane Paquette, il apprend à redécouvrir qui nous sommes réellement. Quels outils ou quelles connaissances permettent à l’être humain d’évoluer dans sa spiritualité.

Lutte tu m'parles

7 épisodes

Les classiques révisité. Simon, fan de lutte depuis 1989. Sébastien, qui a écouté son premier gala de lutte en 2022. Est-ce que la lutte leur parleras de la même manière. Verront-ils les mêmes choses. Critique avec humour de la lutte, en commençant avec 1983 et en suivant la chronologie des galas PPV suivant.