Mercredi, 19 juin 2024
Alimente ton sport
(77) Conciliation travail-famille-entrainement-alimentation avec La planificatrice (partie 2)
Saison 6 • Épisode 77 • Présenté par Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport
  Cette semaine sur le podcast, pour la deuxième partie du sujet conciliation travail-famille-entrainement-alimentation, je reçois la pro de la planification Emilie Viens, bien connue sous le nom de La planificatrice.   La mission d'Emilie est d'accompagner les gens qui jonglent avec de multiples responsabilités et qui tentent de tout concilier. Elle souhaite les aider à optimiser leur temps sans s'épuiser et à savourer chaque moment sans culpabilité.   Dans cet épisode, Emilie nous partage ses meilleurs trucs pour mieux concilier toutes les sphères de notre vie.   Pour suivre La planificatrice sur ses différentes plateforme : Instagram Blogue Podcast 168 heures   Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour t'aider à réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M'INSCRIS !    N'hésite pas à partager l'épisode sur tes réseaux sociaux.   Un énorme merci et bonne écoute !
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