Marie-Ève est une femme remplie de connaissances. Elle nous partage toute la richesse de la méditation et de la pleine conscience tout en abordant également beaucoup d’autres sujets.
Voici les différents sujets abordés :
- Son parcours professionnel
- La présence thérapeutique
- Comment la méditation est entrée dans sa vie
- Les différents types de méditation, pleine de conscience
- Les bienfaits psychologiques et cognitifs de pratiquer la méditation
- La différence entre la méditation et la pleine conscience
- Des astuces pour intégrer la méditation dans son quotidien
- La simplicité
- Sa vision de l’équilibre de vie
Les livres qu’elle nous propose
- Le chemin le moins fréquenté de Scott Peck
- Le moine et le philosophe de Jean-François Revel et Matthieu Ricard
- Imparfaits, libres et heureux: pratiques de l'estime de soi de Christophe André
- Petit traité de vie intérieure de Frédéric Lenoir
Tous les détails de son programme : méditer concrètement: https://letitbemeditation.com/cours-de-meditation/
Pour la suivre
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Rire et réfléchir avec Francis Murphy, Geneviève Béland, Paul-Antoine Martel et leurs invités, dans une émission de radio indépendante, enregistrée devant public et baladodiffusée. On y aborde culture, société et âneries diversifiées. Quand pensez-vous? Sujets sérieux traités avec légèreté. Sujets légers traités avec sérieux.
Derrière une carte d’affaire, il y a tout un parcours et surtout une histoire humaine. J’ai créé ce podcast pour échanger avec d’autres femmes entrepreneures et les inviter à raconter leur parcours.
Dav Joubert (Davy) nous partage ses créations et nous ouvre sa porte pour découvrir son processus créatif. Parfois en solo, parfois avec invités, l'humour, la sensibilité et l'authenticité seront les vedettes des épisodes. Trois fois par semaine, on parle de musique, cinéma et littérature. Découvrez le podcast au format vidéo également sur Youtube, Facebook Chezdavy.com & Patreon. L = Lundi - Littérature M = Mercredi - Musique V = Vendredi - Vidéo ChezDavy.com
Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !