Samedi, 24 février 2024
Alimente ton sport
(60) L'histoire de mon WEC en préparation pour l'UTHC !
Saison 4 • Épisode 60 • Présenté par Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport
On est déjà au dernier épisode de la saison 4 du podcast avant le retour de la programmation régulière pour l'automne.   J'ai décidé d'y aller avec un épisode un peu plus personnel en te partageant mon expérience de Week-End Choc (WEC) en préparation pour l'UTHC 2023.   Je te partage les succès, les défis et surtout tous mes tests de nutrition et comment j'ai divisé le tout dans mes 3 jours de course.   Si tu veux avoir des trucs concrets pour planifier tes tests de nutrition en vue de tes prochaines courses, c'est l'épisode pour toi !   Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M'INSCRIS !    Bonne écoute ! 🙂
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